WhEdLeR FoRuMu

GeNç WhEdLer BuRaYa..! [ İnTeRneTin iTi ve Kopuqu GiReMeZ ]
 
AnasayfaAnasayfa  ­KapıKapı  ­TakvimTakvim  ­GaleriGaleri  ­SSSSSS  ­AramaArama  ­Üye ListesiÜye Listesi  ­Kayıt OlKayıt Ol  ­Giriş yapGiriş yap  
Giriş yap
Kullanıcı Adı:
Şifre:
Beni hatırla: 
:: Şifremi unuttum
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
En son konular
» İntrodan Giriş Butonunu Kaldırma
Çarş. Ağus. 27, 2008 11:04 am tarafından HaKaN

» Süper bir link Efekti
Çarş. Ağus. 27, 2008 11:00 am tarafından HaKaN

» Tırmanma Sporu
Ptsi Ağus. 11, 2008 11:53 am tarafından mrap

» Lamba Böyle Tutulur
Çarş. Ağus. 06, 2008 10:39 am tarafından K*R*A*L

» Karneeeeeeeeeeee
Çarş. Ağus. 06, 2008 10:38 am tarafından K*R*A*L

» Tatil bitti
Çarş. Ağus. 06, 2008 10:38 am tarafından K*R*A*L

» Aslan oglu aslan
Çarş. Ağus. 06, 2008 10:37 am tarafından K*R*A*L

» BABAM YAPTI
Çarş. Ağus. 06, 2008 10:37 am tarafından K*R*A*L

» şakadan hoşlanmam
Çarş. Ağus. 06, 2008 10:37 am tarafından K*R*A*L

» Jinekolog.
Çarş. Ağus. 06, 2008 10:37 am tarafından K*R*A*L

Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Mart 2010
PtsiSalıÇarş.Perş.CumaC.tesiPaz
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
TakvimTakvim
http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/digg.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/delicious.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/reddit.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/stumbleupon.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/slashdot.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/furl.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/yahoo.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/google.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/blinklist.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/blogmarks.gif  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/technorati.gif  

Sosyal bookmarking sitesinde [[[ ¤ TîîK¥ ¤ ]]] L!Sé WhLédL€R! adresi saklayın ve paylaşın

Sosyal bookmarking sitesinde WhEdLeR FoRuMu adresi saklayın ve paylaşın
Anahtar-kelime
VİSTA HOME BEBEK patlama ASTARA BASİC güngörende kodları html
Istatistikler
Toplam 22 kayıtlı kullanıcımız var
Son kaydolan kullanıcımız: robert

Kullanıcılarımız toplam 545 mesaj attılar bunda 292 konu
En iyi yollayıcılar
mrap
 
K*R*A*L
 
rapçı
 
else
 
gsmuhammet46
 
Whed
 
admin2
 
HaKaN
 
dofida_jeqer
 
asi-genç
 
Yeni Başlık Gönder   Cevap GönderPaylaş | 
 

 Tırmanma Sporu

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
HaKaN



Erkek
Mesaj Sayısı: 12
Yaş: 15
Nerden: İstanbul-Esenler
Kayıt tarihi: 31/07/08

MesajKonu: Tırmanma Sporu   Çarş. Ağus. 06, 2008 3:36 pm

Tırmanma genelde tehlikeli ve herkesin yapamayacağı bir açık hava sporu olarak bilinse de bilinçli bir şekilde yapıldığında güvenli ve çok zevkli bir spordur. Bugüne kadar belki de tırmanan insanları sadece televizyonda, gazete ve dergilerde görmüşsünüzdür. Neden siz de onlardan biri olmayasınız?

Tırmanırken hep bir sonraki hedefinizi belirlersiniz. Tırmandıkça, geride bıraktığınız basamaklara bakıp daha da yukarı tırmanmak istersiniz, işte tırmanmanın büyüsü de buradadır.

Tırmanışa geçmek:

Tırmanma sporuyla ilgileniyorsanız, ilk yapmanız gereken size uygun olan tırmanışı bulmak olmalıdır. Tırmanma disiplin ve kararlılık gerektiren bir spordur. Tırmanma için öncelikle bir miktar fit olmanız gerekmektedir. Buna ek olarak biraz paranız, ve tırmanmaya ayıracak vaktiniz de varsa hiç durmayın. Farklı tırmanma çeşitlerinden sizin için en uygun olanı bulmak için kendinize bir bakın ve size en cazip gelen tırmanışı seçin.

Sıcak iklim insanı mısınız, yoksa soğuğu mu tercih edersiniz? Uzun tırmanışlar sizi yorar mı? Enerjinizi yönetip uzun bir zaman dilimine bölebilir misiniz?

Dağ tırmanışları son zamanlarda popülaritesini gittikçe arttıran bir spor haline gelmiştir. Bu sporla ilgilenenlerden bazıları için tırmanmak zaman içinde saplantı halini almıştır. Diğerleri için ise tırmanma onları günlük hayatın monotonluğundan alıp uzaklara götüren bir meydan okuma, vücudu çalıştırırken zihni dinlendirici bir etkinliktir.

Farklı tırmanma çeşitleri:

Dağ tırmanışları
Kaya tırmanışları
Duvar tırmanışları (kapalı mekanlarda da yapılabilen çeşididir)
Buz tırmanışları
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.ankete-katil.tr.gg
mrap



Mesaj Sayısı: 263
Kayıt tarihi: 28/07/08

MesajKonu: Geri: Tırmanma Sporu   Ptsi Ağus. 11, 2008 11:53 am

emeğe saygı Suspect Suspect Suspect
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
 

Tırmanma Sporu

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
WhEdLeR FoRuMu :: Spor :: Dağ Sporları-
Yeni Başlık Gönder   Cevap Gönder